我们的体育老师起初认为,为中学女生成立超级马拉松俱乐部的想法非常荒谬,但这是我和朋友们真心想做的事。虽然花了些时间,但几个月前,贾恩老师终于在我们的软磨硬泡下同意担任我们的教练,"至少到你们意识到这有多么不可能并放弃为止。"她这样说道。她警告我们说,我们尚未成熟的身体不适合进行我们设想的那种极限长跑,但我们坚持认为,只要她对我们足够严格,我们就能做到。
贾恩老师是一位这样的老师:哪怕只是最后一个换好体育课衣服的女生,她也会用藤条抽打十下。她的体育课几乎每次都以有人四肢着地、在尘土中呕吐告终,而她对于真正违反规则学生的惩罚,是全校最令人畏惧的。这就是为什么我们知道她必须是我们的教练。
"我们需要严厉的规则,这样我们才不会懈怠。"我说,"你必须把我们逼过极限,如果我们跟不上,就惩罚我们。"
"没错!"露西坚定地点头附和,"惩罚非常重要。不用担心对我们太严厉。我们七个人都讨论过了,我们同意接受任何训练来达到目标。"
我们七个人从小就在一起跑步,我觉得这对一群被送到这个无名小镇的女生来说是很自然的事,这个小镇只以一件事闻名(嗯,除了是所异常严格的女校所在地之外)。如果你听说过这个镇子,很可能是因为每年八月在北方沙漠举行的、以难度极高而臭名昭著的超级马拉松。硬核跑者从四面八方赶来参赛,最终被送进医院的人比冲过终点线的还要多。我们的梦想是在中学毕业前参加这个比赛。这就是我们的时限,因为那时我们七个人都将进入不同的高中,取决于各自被哪里录取。这意味着我们只剩下两年多的时间来实现目标。
比赛本身是疯狂的在岩石崎岖地形上进行的242公里长跑,完成时限是48小时。它以非人的折磨而闻名,贾恩老师说这对大多数职业跑者来说都太难了。她自己大学时期曾勉强完成,但她说是运气好没要了她的命,像我们这样的年轻女孩是绝对不可能做到的。我知道她完全预期我们一旦意识到训练有多艰苦就会放弃,但我们决心不让事情那样发展。我们绝不放弃的最大原因是,超级马拉松本身从来不是我们唯一的目标。
我们四岁起就读的学校包括幼儿园、小学和中学。这是一所出了名严格的全年制寄宿学校,它宣传自己是管教不听话的小女孩、教导她们正确行为和顺从的理想场所。我和我的朋友们一直都是在假期也留在校园里的那批人,因为我们的父母从未签署允许我们回家的许可。这么长时间以来我们的家人一次都没兴趣来看我们,这有点让人难过,但这也是我们七个人成为如此亲密朋友的一个重要原因。最终,我想我们都开始跑步是因为在这里没什么别的事可做,然后我们走到一起,因为当其他女孩回家见家人时,我们总是被留下的人。但随着我们一起长大,我们找到了一种能在跑步中比其他所有女孩跑得更远更快带来的自豪感,就像这是一种方式,在我们自己的家人都认定我们一文不值时,来展示我们的价值。
随着时间的推移,训练我们的身体越来越关乎于挑战我们的身心极限。然后,渐渐地,我们的动机开始扭曲成某种我想除了我们之外没人能真正理解的东西。从我们大约八岁开始,我们开始为自己制定越来越不合理的规则,每当有人违反规则时,我们所有人都会一起执行惩罚。如果哪次训练课没有人需要受罚,那仅仅意味着我们下次需要把规则制定得更严格。
我们曾渴望变强,无论多痛苦也在所不惜,可到了青春期,痛苦本身反而成了我们的首要目标。于是,艰苦的训练逐渐演变成某种前戏,我们开始用其他方式探索彼此身体的极限。假期时情况尤其极端,因为其他女孩都不在宿舍,而宿舍里也从来没什么成年人监督。
比起被惩罚,我个人更喜欢惩罚别人,其他几个女孩也一样,但露西是个纯粹的受虐狂。她会故意不吃饭或彻夜不眠,只为在训练中承受更多折磨。她当然不会故意犯错——那样对她来说就没意思了——但她总是刻意制造一些情境,让自己即使全力以赴也难逃惩罚。
后来我们七人遇见了杰恩老师,她曾亲身参加过那场残酷的超长马拉松,对学生哪怕最微小的过失也毫不留情。在我们眼中,她就像一位完美女神,象征着纯粹而野蛮的力量与残忍。我们都想参加她跑过的那场超长马拉松,但从第一节体育课开始,我们最渴望的却是被这位老师折磨。那时我们开始幻想,她或许愿意将我们的身体推向连我们自己都缺乏勇气抵达的极限。也许她能做到我们始终无法对自己做到的事:彻底击垮我们。说实话,现在回想起来,当时真该更谨慎些许愿。
今天是周六,意味着没有课程干扰训练。日出前很久,我们七人就在学校户外跑道上开始跑步,直到杰恩老师终于到来开始晨训时,我们仍在奔跑。我们永远不知道她会何时出现,甚至不确定是日出前还是日出后,只知道如果她到时我们没有在跑步,就会受罚。当然,仅仅绕圈跑,即便以我们惯常的快速节奏,也只是热身而已。
现在已近中午,在滚烫的户外跑道表面训练后,我们赤裸的双脚已红肿破皮。我们可以穿着体育服的短上衣和灯笼裤,但杰恩老师不允许我们穿任何鞋袜,以考验我们的决心。仔细涂抹的防晒霜也已失效,我能感觉到暴露的皮肤在沙漠烈日下灼痛。休息时我们可以补涂防晒霜,但至今杰恩老师还没给过我们休息时间。
我和其他女孩刚开始了最新一组100次深蹲,双手交叠在头顶,大声计数并整齐划一地动作,杰恩老师则监视着我们,确保姿势没有作弊。她手持一根细长的鞭子,由卷曲的电线和临时手柄制成,随时准备狠狠抽打任何一个在深蹲中哪怕一次没蹲够低位的、娇小而颤抖的身体的臀部或大腿。
在找到这种最痛苦的电线类型和长度前,我和其他女孩尝试过各种材料,测试品都来自镇郊外的废料场——那是我们童年各种跑步路线中熟悉的地方。我们就是用那些材料制作了鞭子,请求老师在训练中使用。现在我真希望当初选了哪怕稍微不那么可怕的东西。即使是杰恩老师用来惩罚体育生的可怕藤条,也比这容易忍受得多。
尽管一天训练才开始不久,我们的臀部和大腿已布满深红色鞭痕,在晒伤的皮肤上疼痛加倍。整个上午的训练已让我们筋疲力尽,哪怕因肌肉疲劳导致双腿颤抖过甚,也足以招来那根我们为老师制作的邪恶鞭子。规则本是我们自己制定的,规定了何时该受鞭打,但我们从未料到鞭子在杰恩老师手中竟比在我们手中疼痛得多,也没想到她会让我们一直训练下去,直到任何意志力都无法避免挨鞭子。
当然,这仍是我们声称想要的。如果杰恩老师对我们手下留情,那才是对我们真诚进取心的否定。至少最初我是这么想的,但我不得不承认,女孩们和我开始担心,我们可能唤醒了老师心中某种远超天真幻想的施虐倾向。
"九十八……"我们齐声呼喊,接近当前套组的尾声,"九十九……一百!"
尽管我们过度劳累的臀部和腿部肌肉此刻感觉已被撕裂成碎片,我们却压根没想过休息——最后一下深蹲的起身动作瞬间转变为一次艰难冲刺的第一步,冲向十米外跑道上标记的那条线。我们必须俯身用双手触碰那条线,进一步折磨刚完成一百次深蹲、未得片刻喘息的身体,紧接着利用同样的动作转身向起跑线冲刺。
一回到完成那一百次深蹲的位置,我们就蹲下双手触线,然后转身再次朝反方向冲刺,同时宣告第一圈完成。每一次往返冲刺仅仅是这地狱般折返跑的一圈,总共要持续五十圈;在此期间,简女士会用她的电线鞭抽打激励任何落后于他人的女孩。这项训练并非比赛,也不会产生胜者;所有女孩必须彼此跟上步伐,与队友保持完美同步。当然,如果我们速度不够快,简女士就会抽打我们的臀部或大腿,而且"足够快"的最低标准似乎每天都在不断提升。
完成五十圈折返跑后,我们不待休息便立刻开始新一轮的一百次深蹲。三次重复(每次包含五十次冲刺后紧接一百次深蹲)构成简女士所谓的"顽劣粉碎者"一套,每一套痛苦的训练紧接前一套,中间仅间隔短暂的五秒休息。这份不人道的、无限重复深蹲与折返跑的菜单理应持续到简女士满意为止,因此我们永远无从得知必须忍受多久。到目前为止,我们已经连续完成了七套,热身跑结束后即刻开始——那场热身跑长度略超过二十公里——而我已经接近极限。
露西今天发着烧,正艰难地试图跟上其他人,她的臀部和大腿上的鞭痕数量是我的两倍多。她没有向校医寻求治疗,甚至没有请求简女士允许她休息至病愈,只是告知教练她的发烧会让她更难跟上我们其他人,因此她需要格外严格的监督来激励她达到预期速度。简女士赞扬了露西的决心,并告诉我们其他人,如果露西犯下任何严重错误,我们也将一同受罚,作为一种连带责任。截至目前,她只是比我们其他人挨了更多鞭打,但我担心如果她的身体最终支撑不住会发生什么。我真希望露西不要如此逼迫自己。如果她能更关注获得充分休息和营养,或许一开始就不会生病。
今天显然很热。事实上,整个星期都发布了极端高温警报。通常,简女士大约每两小时给我们一次饮水休息,但在这样炎热的天气里,这恐怕远远不够。然而,规矩就是规矩,我们一开始就知道她不会让我们比平时多喝一滴水。我记得其他女孩和我最初拟定希望简女士执行的那些规则时是多么兴奋,尤其是我和露西因此变得多么湿润,但我确信此刻后悔制定饮水休息规则的人不止我一个。虽然每两小时一次的饮水休息是我们能期待的最大限度,但我们的休息总会因行为不端而被推迟。我不确定到现在已经过去几个小时了,但自从今天训练开始以来,我们一次饮水休息都没有得到。我感觉自己快要渴死了,从其他女孩痛苦的表情推断,她们对饮水的渴望至少不亚于我。然而,不幸的是,看到我们如此受苦只会让简女士更想逼迫我们。而当我们看到"那种"微笑时,我们就知道接下来会格外艰难。
随着我们以又一百次深蹲完成最近一套"顽劣粉碎者",我感觉自己几乎达到了极限。我口渴难耐,臀腿的每一块肌肉都因最轻微的动作而感觉撕裂。我们将在接下来的五秒休息期间得知下一步要做什么,但现在肯定该到饮水休息时间了。求求您,简女士,至少在下次训练前让我们喝点水吧……
"九十九……一百!"
"再加一百个深蹲," 贾恩女士欢快地说道,连我们预期中的五秒休息时间也一并剥夺,"这次我要你们每次蹲到最低点时都保持三秒。深蹲结束后,你们要以长跑常规配速的120%跑完十五公里,然后我们才能休息喝水吃午饭。"
在身体已到极限的情况下再加一百个深蹲堪称残忍,但我们当然别无选择只能服从。当我们在第一个深蹲的最低点默数三秒时,臀部和大腿的肌肉发出痛苦的哀鸣,而贾恩女士则密切监视着,用鞭子抽打任何颤抖得太厉害的女生大腿。至少我们知道休息时间即将到来,但既然还得再跑十五公里,在用残酷深蹲将双腿折磨到这种荒谬程度后,谁也无法保证能坚持到最后而不犯那种会导致休息时间进一步推迟的错误。
令人惊讶的是,直到我们快跑完十五公里全程时才发生意外——露西终于踉跄着倒在户外跑道坚硬的地面上,虚弱的状态让她无法继续奔跑。她在滚烫的路面上扭动着,徒劳地想避免暴露的四肢皮肤被灼伤,呼吸变得艰难而急促。尽管如此,她似乎无论如何都无法再站起来,每次尝试时颤抖的双腿都会瘫软下去。贾恩女士一直待在阴凉的遮阳棚下休息,此刻脸上带着施虐般的笑容走向露西,没有表现出丝毫同情。她空着的那只手拿着一个水瓶,但以我对她的了解,恐怕不会无条件让露西喝到水。事实上,瓶子看起来完全是空的,这让我好奇贾恩女士的计划。与此同时,如果我不想自己受罚就必须专注于跑步节奏,尽管口渴又疲惫,我还是在贾恩女士靠近时加快了速度。
"脱掉。" 她低头看着露西,脸上带着施虐的笑容说道,"你今天失去穿衣特权了。" 当初我和露西提出"训练中倒地的女生必须裸体训练到当天结束"这条规则时,两人都兴奋不已。我不知道露西此刻作何感受,但既然是她,我怀疑她会后悔。总之她毫不迟疑,迅速剥下被汗水浸透的上衣和灯笼裤,最后脱下湿漉漉的内裤——尽管她始终没能真正站起来。我猜测那些湿漉漉的痕迹都是汗水,但如果是露西的话,即便在这种情况下也无法完全确定。
"其他女生今天剩下的时间可以不穿内裤。" 贾恩女士继续说道,"跑完最后一圈后把内裤堆在露西旁边。"
我们照做了,在露西竭力平复呼吸的同时完成了残酷的十五公里跑——她正来回挪动赤裸的身体以免在滚烫的路面上被烤熟,显然暂时放弃了站起来的尝试。
贾恩女士饶有兴致地看着,拧开空水瓶盖,捡起露西皱成一团的内裤,将液体挤进瓶中,还用力拧扯那半透明的布料,似乎想收集每一滴液体。我们其他人跑完最后一圈,用尽最后的气力冲向至少已爬成四肢着地姿势的露西身旁,匆忙脱下灯笼裤和内裤,又以最快速度重新穿上灯笼裤。接着贾恩女士传过水瓶,指示我们将各自内裤中的汗水挤进瓶中,当所有人完成后,瓶子里几乎装满了浑浊的灰白色液体。
尽管口渴难耐,当贾恩女士将那瓶收集来的胯部汗水递给露西并命令她喝下时,我一点也不羡慕她。令人惊讶的是,露西毫不迟疑,迅速将吸管含进干燥的小嘴,热情地吮吸着那恶心的液体,直到瓶子空了一半。
"够了," 贾恩女士微笑着说,"现在能站起来了吧?"
"是…是的,贾恩女士。" 露西笨拙地站起身回答。她看起来仍然随时可能倒下,但至少站起来了。
"今天你们谁都别想吃午饭," 贾恩女士说,"取而代之的是,露西要接受惩罚,其他人旁观。不过首先,你们现在一定很渴了,可以分着喝完露西水瓶里剩下的部分。露西,你去收拾自己的衣服和其他女生的内裤,送到宿舍洗衣房。当然,如果回来得太慢也会受罚。"
露西匆忙捡起我们的脏衣物,笨拙地朝着校园另一头的宿舍楼跑去。目送她离开时,另一位女孩将水瓶递给我,让我喝下自己的那份。水的味道比我想象的还要糟糕,我强忍着恶心咽下一口,随即把瓶子传给队列里的下一个女孩。
"喝完水休息之后,"简女士说道,"我需要你们去储物棚取些东西,这样等露西回来时,我们就能立刻开始对她的惩罚。"
几分钟后,露西摇摇晃晃地停在我们面前,横穿校园的冲刺让她气喘吁吁。此时,我们其他人已经将一个巨大的金属盆搬到跑道上,并用好几桶水将其注满——没有一滴是给我们喝的。为确保这一点,简女士让我们在每桶水里都掺入大量盐分。此刻,在露西紧张的注视下,简女士将一个空的六升塑料量筒放在跑道上,距离水盆约十五米远。最后,她粗暴地将一对鼻塞按进露西的鼻孔,迫使她只能用嘴呼吸。我们其余人则立正站好,在跑道一侧列队观看着接下来的一切,按要求将双手背在身后,低头垂目。
"这次的惩罚内容是,"简女士解释道,"露西必须在我吃完午餐前,用盐水将那个量筒完全灌满。她必须全程将双臂交叠在背后,只能用嘴运水。由于戴着鼻塞,从水盆跑向量筒的途中她将无法呼吸,只能在返程时用嘴喘息。我敢说她的小肌肉已经又酸又痛,但当它们被迫高强度运作却缺氧时,痛苦会加剧十倍百倍。当然,一口接一口地含着盐水再吐出来,只会让露西本就强烈的口渴感更加难耐;而跑回水盆途中只能用干裂的盐渍嘴唇呼吸,更会将这份焦渴推向极致。
"此外,除了今天没有午餐,你们所有人也不准补涂防晒霜——好好期待今晚回宿舍时晒脱皮的模样吧。如果下午够努力,你们还是能获得正常的饮水休息时间,不过这当然取决于你们自己。好了露西,现在开始接受惩罚吧。"
尽管露西显然已精疲力竭,她却毫无迟疑地遵从简女士的指示,奋力冲向水盆,跪地含起第一口盐水。当她挣扎着起身,踉踉跄跄跑向远处的量筒时,简女士挥动鞭子抽打她的臀部以催促加速。露西的身体因疼痛猛然抽搐,却发不出声音——满口的盐水让她无法叫喊。
到量筒的距离并不远,但对无法呼吸的露西而言必然漫长如酷刑。当她终于吐出第一口盐水时,却犯了个错误:过快吸气导致部分盐水呛入肺中,她顿时可怜地呛咳喘息起来。简女士毫无怜悯之心,鞭子向上猛抽在露西双腿之间——今天第一次,最敏感的部位尝到了老师的鞭子,剧痛让她失声尖叫。露西仍在咳嗽,却无法停下喘息,只能被迫再次跑向水盆去取下一口盐水。
又跑了几圈后,简女士回到遮阳棚的荫凉处,从小冰柜取出午餐,坐在小桌旁开始用餐。她的鞭子就放在触手可及的地方,目光自始至终未曾离开受苦的露西。当露西完成第二十圈时,我看着巨大塑料量筒里累积的少许盐水,不禁思忖:还要几百口这样的折磨,才能将那容器彻底填满。
女生超级马拉松俱乐部的惩罚
Punishment in the girls' ultra-marathon club
某个中学女生团体被她们那魔鬼般的教练推向了远超合理限度的境地。